Entraînement individuel ou duo avec déplacement à domicile sur Nîmes et ses environs.

Le service de coaching comprend:

- des séances sur-mesure

- un bilan mensuel

- un contact permanent avec votre coach

- des conseils alimentaires et sportifs qui vous aideront à atteindre vos objectifs le plus rapidement possible en toute sécurité.

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Coaching tout objectif, de la remise en forme à la préparation physique.

- perte de poids

- stretching

- remise en forme

- préparation physique spécifique 

- ré-athlétisation (post blessure)

- prise de volume musculaire

- gain de force

- travail spécifique:

force, vitesse, explosivité

- initiation haltérophilie

- initiation force athlétique...

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Première prise de contact par téléphone, mail, ou rendez-vous physique.

Un document en ligne sera à remplir par vos soins afin de vous préparer des séances sur-mesure et adaptées à votre type de profil.

Vous pouvez également bénéficier d'un service de coaching à distance.

Même type de prestation sur-mesure, mais à distance.
Rendez-vous dans le rubrique "coaching à distance".