Coach Sportif - Préparateur physique sur Nîmes.

Charly, coach sportif diplômé d'état d'un BP Jeps mention force, d'un diplôme universitaire en optimisation de la préparation physique et de deux brevets fédéraux, en haltérophilie et en force athlétique.

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Je suis sportif depuis mon plus jeune âge.
Durant mon enfance, j'ai pratiqué de la natation et du basket.

Par la suite, je me suis mis à la course à pied puis à la pratique de la musculation durant 15 ans et encore aujourd'hui.

Depuis plus de 8 ans je pratique le CrossFit et l'ai enseigné durant 4 ans.

 

Je vous propose mes services de coaching sportif à domicile, en club de sport, en extérieur et à distance avec un suivi nutritionnel. 

De la remise en forme à la préparation physique, mon rôle est de m'adapter aux niveaux des sportifs et de mettre en oeuvre toutes les techniques portées à ma connaissance afin d'atteindre, dans les plus brefs délais et dans le respect de l'intégrité des pratiquants, les objectifs souhaités par les sportifs.

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Je travaille sur tous types d'objectifs à réaliser: perte de poids, remise en forme, préparation physique spécifique, ré-athlétisation, prise de volume musculaire, gain de force, travail esthétique, travail d'endurance, d'explosivité et de vitesse, de souplesse, de mobilité, d'initiation et de perfectionnement en haltérophilie et en force athlétique.